JUSTIFICACIÓN

 

La actividad atlética y deportiva es esencialmente importante para el ser humano y las sociedades, ya que desarrolla integralmente un bienestar personal y comunitario, siendo la base de todos los deportes y las actividades de cardio, el atletismo nos brinda la oportunidad de mejorar y mantener estas capacidades, de igual forma su forma de práctica lo hacen como la actividad más apetecida por muchas personas, ya que no se necesita sino un par de tenis deportivos, un traje deportivo adecuado y programar un buen recorrido y si es por la naturaleza se transforma en la mejor forma de adecuar y preparar el cuerpo para el desarrollo de las actividades diarias ...